一周瘦六斤，越吃越瘦的减肥法

时间知道

资源目录：（具体问为信）

为什么学吃瘦？

第1课 | 吃瘦黄金原则

第2课 | 一日三餐如何规划

第3课 | 让减肥顺利进行的饮食锦囊

第4课 | 让你事半功倍的减肥工具

第5课 | 减重效果初现，这样做让效果持久

第6课 | 体重不降别慌，三招教你突破平台期

第7课 | 见着拆招，帮你走出减肥的坑

第8课 | 这样的运动才能高效减脂

第9课 | 管好情绪，减肥不轻言放弃

第10课 | 彩蛋：重新回归饮食心法