超模天团瘦身法，轻松养成易瘦体质

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资源目录：（具体问为信）

宣导片：变瘦不是目的，变美才是

第1课：激活全身，让身体进入运动状态

第2课：适应变化，提升心肺功能

第3课：无氧进阶，进一步激活全身技能

第4课：控制全身，刺激运动神经

第5课：提高腰线紧致小腹，练出性感马甲线

第6课：告别拜拜肉，售出天鹅臂

第7课：肌肉还是浮肿？大象腿要这么减

第8课：腰腹背减脂，改善虎背熊腰

第9课：腰臀线条加强，蹲出蜜桃臀

第10课：简单几步，轻松拉出“天使线”美背

第11课：优化胸型，推出丰满的胸部

第12课：燃脂冲刺，快速甩掉卡路里

彩蛋：办公室缓解肩颈酸痛的3个秘籍

彩蛋：超模腿型的训练方法

福利：21天饮食餐单