格调课堂
资源目录：（具体问为信）
【带练】燃酷燃脂操：4分钟帅气闪瘦操，瘦出热辣勾人身型
第12课 【正课】燃酷燃脂操：4分钟帅气闪瘦操，瘦出热辣勾人身型
【带练】强力全身瘦：深度强化肌肉耐力，持续甩掉更多脂肪
第11课 【正课】强力全身瘦：深度强化肌肉耐力，持续甩掉更多脂肪
【带练】显矮臀腿圈：消除双腿肥肉，曼妙长腿轻松秀出来
第10课 【正课】显矮臀腿圈：消除双腿肥肉，曼妙长腿轻松秀出来
【带练】显老腰腹圈：强化核心锻炼，重塑活力少女腰身
第9课 【正课】显老腰腹圈：强化核心锻炼，重塑活力少女腰身
【带练】显壮肩背圈：重击肩背赘肉，纤瘦挺拔化身衣架子
第8课 【正课】显壮肩背圈：重击肩背赘肉，纤瘦挺拔化身衣架子
【带练】猛减大象腿：超高能暴瘦腿法，极塑笔直性感美腿
第7课 【正课】猛减大象腿：超高能暴瘦腿法，极塑笔直性感美腿
【带练】火力提臀位：3倍速高效练臀肌，打造翘臀腿长+3CM
第6课 【正课】火力提臀位：3倍速高效练臀肌，打造翘臀腿长+3CM
【带练】狂缩水桶腰：狂虐腰腹肌塑蜂腰，练就天然“束腰带”
第5课 【正课】狂缩水桶腰：狂虐腰腹肌塑蜂腰，练就天然“束腰带”
【带练】粉碎大虎背：速燃背部3大肌群，雕刻挺拔纤薄美背
第4课 【正课】粉碎大虎背：速燃背部3大肌群，雕刻挺拔纤薄美背
【带练】击垮拜拜肉：燃爆手臂肌群能量，紧致赘肉美化线条
第3课 【正课】击垮拜拜肉：燃爆手臂肌群能量，紧致赘肉美化线条
【带练】加速燃脂：简单有氧闪瘦操，增强心肺倍速瘦
第2课 【正课】加速燃脂：简单有氧闪瘦操，增强心肺倍速瘦
【带练】能量唤醒：调动全身肌肉群，瘦身更快更安全
第1课 【正课】能量唤醒：调动全身肌肉群，瘦身更快更安全
【带练】热身准备：正确激活燃脂肌，3分钟激活肌肉
热身准备：正确激活燃脂肌，3分钟激活肌肉
该课程属于虚拟商品，一经购买不退不换，谨慎考虑后购买！！！！
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