14天变美挑战

MAI THEORY

资源目录:(具体问为信)

Day1:身材变美的逻辑

Day2:美的是川字腹

Day3:一次完美的减脂训练是什么样的?

Day4:腿长杀手,假胯(含自测方法)

Day5:好看的肩颈显瘦10斤

Day6:细直大腿的“三观”

Day7:你不健身时的样子,真美

Day8:臀两侧凹陷的真相

Day9:体龄杀手:富贵包

Day10:“少女感”身材要素

Day11:站坐行,如何让腿变粗

Day12:腰线靠上,腿才显长

Day13:健身房,练大不如练美

Day14:饮食自由,灵魂自由

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