加伍磅健身
资源目录：（具体问为信）
课程简介
一、练臀的好处—翘臀不分性别
二、正确认知你的臀部—关于臀部你需要知道的
三、高效练臀的基础—提高髋关节灵活度
四、臀部感知训练—唤醒沉睡的臀部
五、八周臀部训练计划
资源获取微信651205742 / XQLXXCOM (注意：请备注添加理由 无备不加 )
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