超模塑形课:维密超模私教带你科学减脂塑形,足不出户也能打造完美身材!

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资源目录:(具体问为信)

第10讲:如何在日常生活也能塑造优雅体态?

第9讲:七招教你打造超模般完美腿部曲线

第8讲:如何快速评估自己属于什么腿型?

第7讲:如何简单了解臀部状况,打造完美臀线?

第6讲:如何稳定骨盆,建立良好臀形?

第5讲:人鱼线,马甲线,小蛮腰都是你的!

第4讲:加强深层肌群,每一步都能让你小腹更平坦

第3讲:七个动作带你激活深层腹部核心

第2讲:如何瘦身不瘦胸,练就紧致挺拔的胸型?

第1讲:如何调理颈肩,才能拥有完美天鹅颈?

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