最火的饮食减肥法,10堂课教你激活新陈代谢,月瘦8斤

生活的味道

资源目录:(具体问为信)

1、减肥瘦身的营养学基础原理与进阶知识

2、如何应用DGI慢碳饮食塑造完美身材?

3、如何改善胰岛素抵抗,消灭致肥根源?

4、提高新陈代谢,吃出易瘦体质?

5、节食不仅不能减肥,还会造成人体新陈代谢减慢

6、根据身高体重设计最适合自己的减肥食谱?

7、专门应对平台期的瘦身食谱和小诀窍

8、不同的肥胖,如何区分鉴别和“对症下药”

9、减肥成功后如何稳定体重不反弹

10、学会1个减肥心法,驾驭所有减肥方法

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