(功能性)wawaTRX悬吊系统训练动作讲解

一健成名

资源目录:(具体问为信)

1、TRX悬吊绳原理介绍

2、悬吊绳胸大肌训练动作

3、悬吊绳胸部进阶动作

4、悬吊绳背部训练动作

5、悬吊绳腹部训练动作1

6、悬吊绳腹部训练动作2

7、悬吊绳肩部训练动作

8、悬吊绳手臂训练动作

9、悬吊绳臀腿训练动作

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