20年跑步经验独创|跑步燃脂塑形技术课,瘦腿、翘臀、高效燃脂,跑出好身材!

倒三角训练营

资源目录:(具体问为信)

第7节:提高燃脂效率,重塑跑步误区!

第6节:室外跑步正确动作详解

第5节:用跑步就能塑形翘臀!

第4节:跑步竟然还能瘦大腿、瘦小腿!

第3节:矫正错误跑步动作,不再白跑!

第2节:跑步机跑步正确动作详解

第1节:为何2万人马拉松,1.2万人受伤?

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