5分钟暴瘦刮油操:明星超模狂减不反弹的㊙️密!不受罪、0负担、见效快稳狠

蜜爱课堂

资源目录:(具体问为信)

先导课:速瘦不反弹,轻松跳出纤瘦s曲线的秘诀

课1刮油激活操:超级协调燃脂训练,激活72小时不停瘦

赠第1课随堂练习

课2美胸丰挺操:超级性感美胸训练,瘦身不瘦胸“深v到老”

赠第2课随堂练习

课3美腿修长操:超级修长美腿训练,击退腿肿腿胀,消灭赘肉

赠第3课随堂练习

课4美脊矫姿操:超级归正美脊训练,轻姿美态,祛痛消僵

赠第4课随堂练习

课5美腹减肚操:超级刮油美腹训练,粉碎大肚腩,勾勒马甲线

赠第5课随堂练习

课6美颈直肩操:超级优雅肩颈训练,消灭圆溜肩,打造天鹅颈

赠第6课随堂练习

课7美肢修身操:超级美化四肢训练,刺激拉伸,s线条立现

赠第7课随堂练习

课8美臀提翘操:超级提拉美臀训练,完美臀线,凹出蜜桃臀

赠第8课随堂练习

课9美背纤薄操:超级少女美背训练,消灭驼背,练出美人“背沟”

赠第9课随堂练习

课10美臂紧致操:超级紧致美臂训练,甩掉拜拜肉,雕刻天鹅臂

赠第10课随堂练习

赠第11课随堂练习

课11全身燃脂操:超级全身燃脂训练,360碎脂,打造“魔鬼线”

课12深层塑肌操 :超级强化线条训练,优雅拉伸,深层塑肌造形

赠第12课随堂练习

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