Mala
资源目录：（具体问为信）
01挺尸式
02仰卧束角式
03盘腿坐&盘腿坐山式
04仰卧山式
05手臂上举式&上举手指交扣式
06仰卧手抓脚趾伸展二式（孕妇体式）
07手臂上举式&上举手指交扣式
08加强侧伸展式
09山式
10支撑肩倒立
11一半的半犁式
12桥式肩倒立
13倒箭式
14大契合法
15盘腿坐或英雄式
资源获取微信651205742 / XQLXXCOM (注意：请备注添加理由 无备不加 )
猜你喜欢
资深产科主任支招，轻松怀孕安心生娃
怀孕是一件幸福的事情
宝宝在妈妈肚子里要待上38周
在孕育爱的结晶过程中
随着宝宝的成长、孕妈们身体上的改变
会遇到各种各样的孕期问题
孕期饮食、孕吐、孕期用药、报告异常、
省妇幼资深专家团队
深入解读孕期各种难题
让您孕期280天 做轻松妈妈
评论0