产褥期瘦身师

海螺姑娘母婴育儿

资源目录：（具体问为信）

1.产后的变化—生殖系统

2.产后的变化—身体

3.产后的变化—心理

4.产后的变化—时间线

5.产后的变化—恢复要点

6.呼吸修复—完全式呼吸

7.呼吸修复—鳄鱼式呼吸

8.呼吸修复—左右鼻孔交替呼吸

9.产后乳房—变化及修复要点

10.产后乳房—体式

11.产后子宫阴道—变化

12.产后子宫阴道—修复体式

13.产后盆底肌—变化及修复体式

14.产后骨盆—要点及修复体式

15.产后耻骨联合—要点及修复体式

16.产后腹直肌—要点及修复体式

17.产后腰椎—要点及修复体式

18.产后肩颈—要点及修复方法

19.产后抑郁—要点及缓解方法

20.产后塑形

21.产后饮食调节

头疗