乐活学堂
资源目录：（具体问为信）
第1课：普拉提的基础知识
第2课：普拉提基本动作讲解（一）
第3课：普拉提基本动作讲解（二）
第4课：普拉提之极塑美臀（一）
第5课：普拉提之极塑美臀（二）
第6课：普拉提之极塑美腿（一）
第7课：普拉提之极塑美腿（二）
第8课：普拉提之减掉肉手臂
第9课：普拉提之美背计划
第10课：普拉提之美胸计划
第11课：普拉提之极塑美腹-上腹部
第12课：普拉提之极塑美腹-中腹部
第13课：普拉提之极塑美腹-下腹部
第14课：普拉提之极塑美腹-侧腹部
第15课：普拉提之综合美体
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