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资源目录：（具体问为信）
家庭亲子运动课堂 宣传片
家庭亲子运动课堂 总介绍
投掷类《打倒怪兽》
爬行\/攀爬类《攀登珠峰》
投掷类《抛球砸小花》
爬行\/攀爬类《丛林穿越》
平衡类《过独木桥》
爬行\/攀爬类《动物流》
跳跃类《石头剪刀布》
平衡类《猜数字写数字》
运球类《恐龙遇到流星雨》
投掷类《超级投篮机》
爬行\/攀爬类《小推车》
跑跑类《空间瞬移》
跳跃类《流星锤》
平衡类《猜拳劈叉》
运球类《小小足球员》
反弹控制类《拍球游戏》
接\/抓类《接住小淘气》
投掷类《小球回家》
投掷类《打不中我》
从生长发育学的角度来讲，通常来说我们将儿童时期定义为从2岁开始到青春期开始。
在运动越来越流行的今天，对于儿童的身体训练，许多家长都有自己的不同选择，那么究竟应该给孩子选择什么样的运动，才能最好地帮助孩子健康成长呢？
很多家长在孩子才四五岁的时候，就开始让他去学习某一专项运动技能，例如网球、高尔夫以及跆拳道等。并认为这才是成为冠军的关键前提。
但殊不知，从少年儿童生长发育的角度来讲，在少年儿童时期，整体的神经系统还在发育，所以在儿童时期如果过早地进行专项运动技能训练，对于孩子的生长发育是不利的。
■斯卡蒙生长模式
因为越专越精，孩子和专项运动技能相关的肌肉就会越强，非相关肌肉就相对来讲就越弱，所以如果过早的专项化，会让少年儿童的肌肉发展不平衡甚至可能出现脊柱侧弯等现象。
例如很多从小只打高尔夫的孩子，因为长期只有单一的动作训练，所以在一定年限的训练之后，可能会遇到脊柱侧弯的问题；而很多从小只打乒乓球的孩子，可能呈现出习惯性驼背或者臀部肌肉大小不一的状态。
所以，从健康的角度出发，全面发展成为必须，在儿童的动作发育中，基础运动技能的学习及掌握至关重要。
研究人员也曾经提出不要把儿童视为“微型成年人”的重要性，因为儿童的身体发育状态与成人有明显差异。因此，儿童的训练内容和方法应与完全发育的成年人有显著差异。
如果儿童能够在人体身体功能发育的高峰时期就采用科学的训练方法，通过专业课程的指导，不仅可以养成正确的基础运动习惯，促进身体最佳发育，还能将此效应延伸至成人期，辐射老年阶段。
ACE美国运动委员会的研究也显示：如果可以在儿童青少年时期保持活跃的运动习惯，人们更容易终生保持健康的生活方式，提升大脑和认知能力的发育，受益终身。
为此，3HFIT重磅推出「家庭亲子运动课堂」，课程针对基础运动技能的8个方向，精心设计居家的游戏训练方案，方便家长们在家通过游戏的方式来提高孩子的运动技能。让儿童在游戏中全面提高运动能力、健康成长。
课程开发团队
付尚友
■3HFIT签约ACE课程讲师
■国家执业资格健身教练培训师
■ ACE-CPT 认证执照
■NSCA-CPT 认证执照
■NASM-PES运动表现提升专项认证
■NASM-CES 纠正性训练专业认证
■ 高级公共营养师
■ ACE青少年训练专家
■美国体适能（AFAA）儿童体适能认证
黄旭晖
运动人体科学硕士毕业，主讲ACE-CPT私人教练认证、A+健身指导师及TOPGUN精英教练必修课程，专长是体能训练，老年人训练和青少年训练，从业14年，私教时长累计已经超过10000小时。他的课堂互动性强、有激情和感染力；课程内容严谨专业，教学体系完整系统、环节设计逻辑清晰。作为ACE课程讲师，授课时长达到了4300小时，帮助了来自32个城市的3600名学生学习和准备ACE考试。
■3HFIT签约ACE课程讲师
■ACE青少年训练专家
■运动营养咨询课程讲师
■A+健身指导师课程讲师
■TOPGUN 精英教练必修课程讲师
■TWIST 认证培训师
■3HFIT 老年人训练认证培训师
■3HFIT ACE 青少年训练认证培训师
■ Framework 训练认证培训师
■Fat Loss Coach 认证培训师
■3HFIT 小团体训练认证培训师
■3HFIT 运动表现训练认证培训师
吴汉卿
负责3HFIT课程开发及课程教授，个人专长为青少年训练、功能性训练及运动表现训练。是《青少年体能训练理论与方法》等青少年训练著作的主要编辑者。
从11岁起开始篮球专项训练，在高中和大学中均为校队主力球员，目前于上海体育学院攻读运动训练硕士学位。
授课情绪饱满、轻松活跃，能够精准把握知识重点、难点，广受学员喜爱。
■ 3HFIT ACE 青少年训练专家
■FTI中国区课程总监
■3HFIT ACE 青少年训练认证培训师
■3HFIT 小团体训练认证培训师
■ 3HFIT 运动表现训练认证培训师
■全球领航健身展FIBO大会讲师
姚晓龙
主讲ACE-CPT私人教练认证课程，专长是小团体训练，儒雅温和是他的标签。从业15年的他理论基础扎实、实践经验丰富，授课情绪饱满、有条不紊，不带任何刻意雕琢的痕迹，润物细无声的将知识传递给学生，易于理解和接受。作为ACE课程讲师，授课时长达到了2900小时，帮助了来自21个城市的1400人次学习和准备ACE考试。
■3HFIT签约ACE课程讲师
■ACE青少年训练专家
■ 3HFIT 小团体训练认证培训师
■ 3HFIT 运动表现训练认证培训师
■AHA Heartsaver 认证培训导师
■IHP功能训练三级认证
■IHP小团体功能训练认证
课程内容
■投掷类《打倒怪兽》
■投掷类《抛球砸小花》
■投掷类《超级投篮机》
■投掷类《小球回家》
■投掷类《打不中我》
■爬行/攀爬类《攀登珠峰》
■爬行/攀爬类《丛林穿越》
■爬行/攀爬类《动物流》
■爬行/攀爬类《小推车》
■平衡类《过独木桥》
■平衡类《猜数字写数字》
■平衡类《猜拳劈叉》
■跳跃类《石头剪刀布》
■跳跃类《流星锤》
■跑跑类《空间瞬移》
■运球类《小小足球员》
■运球类《恐龙遇到流星雨》
■反弹控制类《拍球游戏》
■接/抓类《接住小淘气》
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