刁锡环地功拳实用拳法

影创传媒案例

资源目录：（具体问为信）

第一集 地功拳历史渊源及特点

第二集 地功拳武术精神

第三集 蹬扑、小跷技法演示讲解

第四集 舞花推掌开垫步舞花推掌招法演示讲解

第五集 刮面脚、缠封掌组合演示讲解

第六集 旋风脚、扫趟腿法演示讲解

第七集 窜跳步步法演示讲解

第八集 地功拳实战演示

第九集 地功拳练武掌第1趟演示

第十集 地功拳练武掌第2、3趟演示

第十一集 地功拳练武掌第4趟演示

第十二集 呼吸与拳法的配合