讲武堂
资源目录：（具体问为信）
课程介绍
爆发力:三段跳 （腰腹爆发训练之最，完整版）
结构力：低蹲跳 （结构正确是身体动能高效传导的决定密码，而这个动作就是密码的钥匙）
第八节 乌龙绞柱（中国的武侠必备神技）
第七节 360后旋（功夫巨星托尼贾 成名之腿）
第六节 摸地后旋（炫酷伶俐擂台的大杀伤性武器，UFC巨星嘴炮最爱）
第五节 前扫腿（ 前扫腿旋转必修）
第四节 侧滚翻 (侧滚翻基础必修)
第三节 倒腰侧手翻（未知角度的奇幻作用）
第二节 前手翻（换个思路解化解难度动作）
第一节 简化侧空翻（ 快速掌握人生第一个空翻）
资源获取微信651205742 / XQLXXCOM (注意：请备注添加理由 无备不加 )
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