孕产普拉提预备课程

艾拉教室‍

资源目录:(具体问为信)

孕产普拉提预习课2

孕产普拉提预习课1

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怀孕有几个阶段

怀孕阶段的身体症状

怀孕阶段的心里症状

什么是Braxton Hicks?

宫缩类型

怀孕期间练习普拉提的好处?

怀孕期间练习普拉提的主要运动目标是什么?

孕妇的典型姿势及常见疼痛是什么?

如何控制腹肌张力及盆底张力不足会发生什么?

怀孕期间有哪些肌肉骨骼问题?

怀孕期间为什么呼吸困难?

分娩有几个产程?分别是什么?

资源获取微信651205742 / XQLXXCOM (注意:请备注添加理由 无备不加 )
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