51青训
资源目录:(具体问为信)
U5-U6示范训练课
第一章:简介
第二章:个人技术部分和个人战术部分
第二章:教案示范1
第二章:教案示范2
第二章:教案示范3
第二章:教案示范4
第二章:教案示范5
第二章:教案示范6
第二章:教案示范7
第二章:教案示范8
第二章:教案示范9
第二章:教案示范10
第二章:教案示范11
第二章:教案示范12
第二章:教案示范13
第二章:教案示范14
第二章:教案示范15
第二章:教案示范16
第二章:教案示范17
第二章:教案示范18
第二章:教案示范19
第二章:教案示范20
第三章:U5-U8训练计划视频(一)
第三章:U5-U8训练计划视频(二)
第三章:U5-U8训练计划视频(三)
第三章:U5-U8训练计划视频(四)
第三章:U5-U8训练计划视频(五)
理论部分字数:4487字
教案讲解部分字数:15944字
视频时长:55分钟
本书针对零基础的、小年龄段孩子而设计,我们坚信,训练的效率越高,即使很小的孩子我们也能看到训练成果。
我们往往觉得小年龄段的孩子,不需要什么科学的训练方法,很少人关注零基础的训练方法,执教零基础孩子的,俱乐部也都会派遣一些缺乏教学经验的年轻教练来完成,这恰恰说明了我们忽略了小孩子训练的重要性。
小孩子基础不打好,起步晚的话,到了大一些,接手的教练就需要大量补课,本该增加更多的战术训练,由于球员的技术水平达不到,训练中就要花很多时间来弥补球员的基本功,这样一来,所有的教学计划都要滞后,所以说这个年龄段必须使用科学的训练方法,打好孩子的基本功。
本书分为3个部分,第一个部分是理论部分,在这个部分我们会简要地介绍5-8岁孩子的一些整体的特点和训练的基本概念,在这个年龄段到底该练什么,零基础开始训练的孩子们应该从哪些训练开始,以及介绍我们教案示范由那几个部分组成。
第二个部分是一个20篇完整教案的系统性训练计划,这些训练和练习都不是分开的、单独的,全部的练习和教案之间都是有关联的,循序渐进的,每篇教案有5个完整的、不重复的练习,共计100个练习。通过这20篇教案的学习,希望大家都能建立一个自己的训练框架,给大家带来零基础训练的一些训练思路和理念。
第三个部分是一个55分钟的教学视频,把我们20篇教案中的一些练习通过视频来讲解,给大家带来更加直观的理解。
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