素元推手
资源目录:(具体问为信)
01.精讲课综述
02.人脑控制原理(旧)
03.人脑的三层结构
04.人脑的形成、根本选择及三层脑的分工
05.决胜手
06.感应片段和优势
07.推手—发现问题
08.推手如何接手
09.推手实践讲解
10.推手求真
11.理解规则关键阵地
12.剖析不合手成因
13.原理-任督阴阳
14.原理力的分解
15.策略通论守正出奇
16.肢体结构纵横
17.自练习凌波步原理及练法
18.合一归元背后的原理
19.练什么?练哪个环节?
20.环环相扣,匀速变化
21.合手进入状态
22.合手后的推手——玩出真功
23.推手化劲打轮
素元推手精讲课程,从原理、策略、练法三位一体揭秘传统太极拳,用人脑科学、人体科学、《孙子兵法》、控制论、策略、博弈论,透彻讲清!
成熟理论体系,让学员学习太极拳不再迷茫、少走弯路,迅速玩成高手。
【老师介绍】
王红江,吴氏太极拳第六代传人,师从推手名家马长勋先生,1990年开始学习传统吴氏太极拳及推手。后发现传统推手描述体系中,“神、意、气、松、柔、站桩”等概念模糊不清,现代人听后似懂非懂,故致力于太极拳的原理、科学化整理、教学的工作,已有成熟理论体系和教案,创“素元推手”品牌。
【面向人群】
太极拳深度爱好者,有意找到太极拳真正传奇,练出传说内劲的学员
【课程大纲】
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精讲课综述
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人脑控制原理(旧)
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人脑的三层结构
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人脑的形成、根本选择及三层脑的分工
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决胜手
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感应片段和优势
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推手—发现问题
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推手—如何接手
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推手—实践讲解
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推手—求真
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理解规则—关键阵地
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剖析不合手成因
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原理—任督阴阳
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原理—力的分解
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策略通论—守正出奇
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肢体结构—纵横
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自练习—凌波步原理练法
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合一归元背后的原理
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练什么?练哪个环节?
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环环相扣,匀速变化
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合手进入状态
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合手后的推手—玩出真功
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推手化劲打轮
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