素元推手·精讲课

素元推手

资源目录:(具体问为信)

01.精讲课综述

02.人脑控制原理(旧)

03.人脑的三层结构

04.人脑的形成、根本选择及三层脑的分工

05.决胜手

06.感应片段和优势

07.推手—发现问题

08.推手如何接手

09.推手实践讲解

10.推手求真

11.理解规则关键阵地

12.剖析不合手成因

13.原理-任督阴阳

14.原理力的分解

15.策略通论守正出奇

16.肢体结构纵横

17.自练习凌波步原理及练法

18.合一归元背后的原理

19.练什么?练哪个环节?

20.环环相扣,匀速变化

21.合手进入状态

22.合手后的推手——玩出真功

23.推手化劲打轮

素元推手精讲课程,从原理、策略、练法三位一体揭秘传统太极拳,用人脑科学、人体科学、《孙子兵法》、控制论、策略、博弈论,透彻讲清!

成熟理论体系,让学员学习太极拳不再迷茫、少走弯路,迅速玩成高手。

【老师介绍】

王红江,吴氏太极拳第六代传人,师从推手名家马长勋先生,1990年开始学习传统吴氏太极拳及推手。后发现传统推手描述体系中,“神、意、气、松、柔、站桩”等概念模糊不清,现代人听后似懂非懂,故致力于太极拳的原理、科学化整理、教学的工作,已有成熟理论体系和教案,创“素元推手”品牌。

【面向人群】

太极拳深度爱好者,有意找到太极拳真正传奇,练出传说内劲的学员

【课程大纲】

  1. 精讲课综述

  2. 人脑控制原理(旧)

  3. 人脑的三层结构

  4. 人脑的形成、根本选择及三层脑的分工

  5. 决胜手

  6. 感应片段和优势

  7. 推手—发现问题

  8. 推手—如何接手

  9. 推手—实践讲解

  10. 推手—求真

  11. 理解规则—关键阵地

  12. 剖析不合手成因

  13. 原理—任督阴阳

  14. 原理—力的分解

  15. 策略通论—守正出奇

  16. 肢体结构—纵横

  17. 自练习—凌波步原理练法

  18. 合一归元背后的原理

  19. 练什么?练哪个环节?

  20. 环环相扣,匀速变化

  21. 合手进入状态

  22. 合手后的推手—玩出真功

  23. 推手化劲打轮

资源获取微信651205742 / XQLXXCOM (注意:请备注添加理由 无备不加 )
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