精武讲堂
资源目录：（具体问为信）
1、武术散打的礼仪
2、实战预备式
3、基本步法
4、直拳
5、勾拳
6、摆拳
7、转身鞭拳
8、拳法加步法组合
9、鞭腿
10、正蹬腿
11、侧踹腿
12、转身后摆腿
13、转身后扫腿
14、跌法基本功.mp4
15、摔法基本功
16、摔法之贴身摔
17、摔法之接招摔
18、接触式防守
19、非接触式防守
20、套路演练
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