先锋训练营
资源目录:(具体问为信)
沈逸峰分享一个后场技术
蒋莹莹分享反手吊对角的动作
张青武的网前小动作
罗毅刚讲解高球吊球的基本动作和场上运用
罗毅刚讲解正反手网前搓球的基本动作
罗毅刚,生于1975年3月,曾1998年瑞典公开赛冠军,1999年马来下公开赛冠军,2000年韩国公开赛第三名,2001年九运会男单冠军,2001年法国公开赛赛冠军。本期视频由罗毅刚分享的正反手网前的搓球基本动作。正手和反手网前,总共分为四种方式的搓球,其中讲解包括姿势与击球点的分析。
张青武,1964年出生,1985年全国锦标赛男单冠军,1988年国际羽毛球系列大奖赛总决赛男单冠军,1988年第15届世界“汤姆斯杯”羽毛球赛团体冠军。本次视频由张青武分享网前的小动作,网前是一个比较细腻的小动作,它需要几个动作要领,比如,第一,动作的一致性,第二,出手前的变化,还有,它时间上的掌握。
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