思佳纳课堂
资源目录：（具体问为信）
第一课：学习篮球的基本规则
第二课：计分规则
第三课：篮球球员的位置和分工
第四课：篮球运动装备
第五课：篮球违例规则
第六课：走步违例
第七课：时间违例
第八课：篮球犯规情况
第九课：无球热身运动
第十课：有球热身练习
第十一课：篮球伸展运动
第十二课：基本站立姿势
第十三课：“三威胁”姿势
第十四课：双手传球
第十五课：接球技巧
第十六课：过头传球
第十七课：运球传球
第十八课：单手侧传球
第十九课：单手长传球
第二十课：运球技巧
第二十一课：运球与移动
第二十二课：原地持球与运球突破
第二十三课：不同类型的运球
第二十四课：体前交叉运球
第二十五课：背后交叉运球
第二十六课：胯下交叉运球
第二十七课：后转身运球
第二十八课：投篮技巧
第二十九课：跳投技巧
第三十课：三步上篮
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本项目不仅适合初学者，也适合想要精进技术的篮球爱好者。内容在法国篮球协会 (FFBB) 的指导合作下完成。首先向您介绍篮球规则，然后循序渐进教给您基础篮球技术：运球，传球，进攻，防守…
篮球是团队运动，您还可以在练习过程中学习到在团队中如何配合，移动。在本项目中您还会掌握如何训练练习，包括单人练习，团体练习以及趣味练习。
打篮球能够全面的锻炼身体和精神，
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