从零开始学网球

思佳纳课堂

资源目录：（具体问为信）

网球系列宣传片

1.网球介绍

2.网球得分规则

3.网球单打：抢7局

4.网球装备

5.热身运动

6.场上热身运动

7.放松运动

8.大陆式握拍法

9.东方式正手握拍法

10.西方式握拍法

11.半西方式握拍法

12.单手反手握拍法

13.双手反手握拍法

14.如何换手胶吸汗带

15.发球

16.侧旋发球

17.第二发球

18.接发球

19.正手击球

20.正手开放式和封闭式站姿

21.正手上网球

22.正手斜线球

23.正手直线球

24.正手截击小球

25.正手进攻性高吊球

26.正手扣杀

27.正手穿越球

28.正手削球

29.正手截击球

本课程由思佳纳传媒和职业法网教练Jeremy共同制作完成。本课程简单易学，全程真人演示。不仅适合初学者，也适合想要精进技术的网球爱好者。您可以通过58个视频来学习和提高网球技术。通过这些教学视频，您可以改善自己的技术，更加了解网球运动，还能学到快速提高的训练和练习内容。