八极惊雷 · 筑基篇

北科国术

资源目录：（具体问为信）

筑基篇上卷基本功：不传之密（第1课）

筑基篇上卷基本功：不传之密（第2课）

筑基篇上卷基本功：不传之密（第3课）

筑基篇中卷八极架：内门真传（第1课）

筑基篇中卷八极架：内门真传（第2课）

筑基篇中卷八极架：内门真传（第3课）

筑基篇下卷应用法：攻防诀要

徐纪老师的八极拳，传承自李书文—刘云樵一脉，保留了李书文晚年的拳学精髓。

这份八极拳的筑基篇，一共包括7个小时的课程，可以说，是目前你能见到的zui精细、透彻的八极拳解说、演示、教学。

很多人不重视筑基功，认为太基础，属于“底层”功法。恰恰相反，筑基功是最应该受重视的。徐纪老师曾说过，所谓的“留一手”，不是留最后一手你想象中的复杂、高深的绝招，而是留最基础的这一手。试想，根基不稳、地基不牢，能盖几层楼呢？

像徐老师这样，苦口婆心地既和盘托出功夫练法，又讲解江湖隐情的老师父，着实不多。作为初入门者，先毋贪多，跟随筑基篇扎实练习，有小成之后再学新课，则可日日精进，层层进阶。