中国肚皮舞表演艺术大师、粉红女郎万人迷形体指导李静,曾受邀登上 cctv 春晚舞台,手把手教你肚子舞的基本功,跟着节奏,舞蹈小白也能蜕变“舞林高手”,而且让你在不知不觉中瘦下来、变性感、更自信。
2023-09-12 40
别再节食减肥了!资深营养师叫你吃出健康好身材
2023-09-12 41
课程内容:
一、假胯外旋调理手法
(骨盆髋关节错位内外旋导致移位 )
二、肋骨平移外翻闭合术
(肋骨角上翘导致内脏移位 )
三、富贵包综合型调理手法
(肩颈僵硬,手臂手指麻酸 )
2023-09-12 40
本专栏为卡路里老师在美国纽约深造1个月后,倾力打造的塑身课程。将全身减脂和体态改善塑形完美融合。
2023-09-12 35
FitTime 极速燃脂塑形计划 = 短时间燃脂训练 + 重点部位塑形 + 针对性体态调整
由 FitTime 运动课程团队与欧豪、王千源等知名演员的私人教练联合研发
通过 9 节系统燃脂塑形课程,在极短时间内有效提升心率、燃烧脂肪
2023-09-12 35
FitTime 辣妈体态重塑计划 = 建立科学产后恢复知识 + 掌握产后体态重塑方法
由 FitTime 产后运动课程团队与欧豪、王千源等知名演员的私人教练联合研发
通过 1 节产后恢复公开课和 4 节专业体态改善运动视频课程,科学高效进行产后体态重塑。适用于零基础产后宝妈妈,通过针对性松懈、拉伸、激活、强化、强化塑造完美体态。
产后体态难题一网打尽!
2023-09-12 37
直面 决定减肥成败的终极要素
2023-09-12 38
一杯奶茶的钱,换你轻盈身材
专为忙碌的Office一族定制,普拉提精品网课,短小精悍,高效易学。
2023-09-12 44
世界小姐私教、最具说服力健身博主,轻松快乐月瘦8斤,跟着世界小姐私教跳出迷人好身材
2023-09-12 40
100天内减肥100斤,国民减肥明星张长青减肥法,被央视《幸福账单》北京卫视《养生堂》《魅力俏佳人》等各大节目纷纷报道。众多明星点赞推荐,董明珠、柳岩、翁虹萍、李琦、郭德纲等明星推荐。帮助超10万学员减肥成功,被胖友成为“减肥英雄”!
2023-09-12 37