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经典后弯体式，通过正确的上下肢支撑发力，带动骨盆脊柱肩胛三者之间的连接，打开胸腔
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2023-09-12 99
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20岁，30岁，40岁，都能轻松入门！没有高强度的虐练，却可以让你汗流浃背！不需要大块的时间，分分钟让你变美丽！
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