本视频由山西大学体育学院教授毛明春老师讲解示范,内容包含鞭杆的基本把法,单点子、破点子、串点子等40余种特色攻防技法,通过拉筋、按摩、调息、通络,能够防治多种内外伤疾,供广大爱好者学习参考。
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王芗斋原传调桩精讲
2023-09-15 51

CNPF体培职鉴 中考体育训练教练员认证课程,线上学习,考核通过颁发CNPF体培职鉴教练证书。
2023-09-15 52

该专栏由武学泰斗王培生全面解读,主要内容包括太极拳原理及实用价值、三十七式拳架要领和太极拳运用之法,能够帮助广大太极拳爱好者掌握正确的习练方法,领悟太极之奥义。
2023-09-15 48

颈、腰、髋、膝、踝、肘六大部位常见损伤康复
2023-09-15 51

45节风险排查视频课,为您的职业生涯保驾护航!
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原中央警卫团散打摔跤教练王胜利老师传授中国跤——快跤十三招的一招制敌术
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本套课程为入门极限武术动作技巧,课程内动作都是摘自知名武术电影中的经典动作。课程由国家一级专业武术运动员为你分解动作,去繁入简的学习特殊身体技巧,高效开发身体机能的同时,让众人对你刮目相看。
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冯志强先生根据胡耀贞祖师所传道家功法 并结合自身数十年修炼经验所传
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