徐纪老师传承李书文－刘云樵一脉八极拳，精心录制详细课程，展现传统精髓和现代练法。全部课程共3大篇14小节，总计逾14小时。本专栏为筑基篇，共7小节。
2023-09-15 69
以科学家的严谨态度与求真精神，去参究和辨析太极拳的内功理法，教你把前辈大师口中的拳诀练上身。
2023-09-15 65
懂劲，其实并没有那么难。
身体能感受到的太极心法，零基础也能懂的内功要诀。
2023-09-15 64
本套功法由吴式太极拳第六代李世超老师亲授，分別从正、背、侧面进行演示，并讲解动作要领、注意事项，对太极拳乃至传统武术入门筑基大有裨益。
2023-09-15 71
十三精关开锁法，包括玉锁、金锁、翼锁、银锁、铜锁、铁锁、心锁、地锁、命关锁、牵心半把锁的开通之法。
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黄震寰七十年所学与修持
养生为本，糅合内丹学与太极拳
太极松功 丹摆功 调息功 单操功 拳架功 推手功
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运动俱乐部专业教练指导跑步技巧
2023-09-15 65
CNPF体培职鉴 篮球专项训练认证课程，线上学习，考核通过颁发CNPF体培职鉴教练证书
2023-09-15 60
《卓奕狮王街舞教程》经15年少儿街舞实践教学打磨，是一
套适合儿童的专业街舞教程，分为初段(1-4学段)中段
(5-8学段)、高段(9-10学段)三个阶段，每个学段48课时
共480课时标准化教学内容课程客地性强，课程内容循序法
进可以开展五年教学任务。
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印度瑜伽冠军教你学印度古典瑜伽
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